Lubisz spać? To bardzo dobrze!

Recenzja książki „Dlaczego śpimy? Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” Matthew Walkera Po co nam sen? Można powiedzieć, żeby odpocząć. Jednak marnowanie trzeciej części naszego życia na odpoczynek nie jest zbyt produktywnym pomysłem. Okazuje się, że natura, mimo bycia wybredną, nie wyeliminowała snu w ewolucji, a dalej trwa. „Za tym musi się kryć coś większego” […]

Czytaj dalej